Ketone werden oft falsch verstanden

In diesem Beitrag werden wir näher beleuchten, warum Ketone nicht gefährlich sondern normal sind und warum sie den besseren Treibstoff für unser Gehirn bilden. Uns ist aufgefallen, dass im Internet wahnsinnig viele falsche Informationen darüber verbreitet werden.

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Macht Fett fett?

Diese Aussage wurde uns lange eingeredet. Doch so ganz stimmt es nicht, schauen wir uns diese Sache mal genauer an. Was ist überhaupt Fett? Um die folgenden Informationen besser verstehen zu können, schauen wir uns zuerst etwas anderes an. Wichtig zu wissen ist, dass alle Lebewesen, also auch wir, auf diesem Planeten auf Kohlenstoff basieren. …

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Alles durch den Zucker

Zucker ist in der heutigen Zeit fast überall enthalten und somit ist es nicht so einfach darauf zu verzichten. Doch wenn man weiß, was Zucker mit dem Körper wirklich anstellt, dann ist es ein ganzes Stückchen einfacher genauer hinzusehen, um auf den Zucker zu verzichten. Was ist Zucker? Wenn wir über Zucker sprechen, dann reden …

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